| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 350 г | 700 | 28 г | 32 г | 72 г |
Цифры ориентировочные: рецепт, масло и размер порции меняют результат. Сфотографируйте свою тарелку — получите КБЖУ именно её.
Карбонара — чемпион занижения в дневниках. Люди пишут «паста 100 г» и получают 350 ккал, хотя в тарелке 300+ г с соусом.
Бекон, сыр и желтки — это жир. Макароны — углеводы. Вместе это плотный обед, не гарнир.
Фото тарелки в приложении обычно отрезвляет быстрее, чем таблица. Для сравнения — кусок пиццы.
Классика на яйцах и пармезане может быть чуть легче сливочной версии, но бекон и сыр всё равно держат жир высоким.
Посчитать КБЖУ по фото
Сфотографируйте блюдо — Тарелка посчитает калории и БЖУ за секунды. 7 дней триала, без карты.
Открыть приложение