| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 250 г | 280 | 6 г | 6 г | 52 г |
Цифры ориентировочные: рецепт, масло и размер порции меняют результат. Сфотографируйте свою тарелку — получите КБЖУ именно её.
Рис с овощами выглядит как пп, и на воде это правда. На масле вока это почти плов без мяса: углеводы риса плюс жир.
Коричневый рис почти не меняет калории, меняет клетчатку и сытость.
Снимите гарнир в приложении вместе с основным. Сравните с пловом и гречкой.
Вок обычно щедрый на масло. Овощи почти не калорийны, жир — да.
Посчитать КБЖУ по фото
Сфотографируйте блюдо — Тарелка посчитает калории и БЖУ за секунды. 7 дней триала, без карты.
Открыть приложение