| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 250 г | 420 | 12 г | 10 г | 70 г |
Цифры ориентировочные: рецепт, масло и размер порции меняют результат. Сфотографируйте свою тарелку — получите КБЖУ именно её.
Вареники — почти все углеводы: тесто плюс картошка. Белка мало, сытость короткая, если не добавить сметану или яйцо сбоку — и тогда растут жиры.
Жареные вареники на сковороде после варки — уже другая калорийность, ближе к 500 на ту же порцию.
Фото в приложении отличает горку из 8 штук от «пары вареников». Сравните с пельменями.
Да, белка обычно больше, чем в картофельной начинке. Сахар в сладком твороге поднимает углеводы.
Посчитать КБЖУ по фото
Сфотографируйте блюдо — Тарелка посчитает калории и БЖУ за секунды. 7 дней триала, без карты.
Открыть приложение